COMO EVITAR LA CAIDA DE CABELLO

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seis consejos para eludir la caída del cabello

El otoño es una de las épocas dondy también más sy también cay también el pelo, de ahí que quy también ty también damos seis consejos para ayudarte a erradicar el problema.

Tu lees esto: Como evitar la caida de cabello


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El pelo tiene múltiples formas dy también manifestar su caída, esto se deby también a diversos factores mas especialpsique por estrés, mala alimentación, no tener la suficienty también hidratación entre otras razones tanto externas como internas. Y en otoño, además, tenemos la sensación dy también quy también sy también nos cay también más que nunca. ¡Tranquila!

Dentro dy también lo anormal sy también encuentra perder más dy también 100 cahermosos al día, y esto podría indicar quy también algo no esta bien, siendo de este modo ya un problema en el momento en que nos enfrentamos a este género de caída excesiva, de ahí que que te dejamos seis consejos que ty también serán útiles para frenar la caída excesiva del cabello:

Dieta Sana

Para lograr contrarrestar la caída del pelo resulta necesario que recurras a tener una dieta saludable, con esto nos referimos a incluir los diferentes conjuntos de alimentos a tu día a día, desdy también proteínas, lácteos, pescado, de esta manera como alimentos que contengan biótina y vitaminas como: A,B, C, Omega 3 y hierro, puesto que serán los encargados dy también brindarte las vitaminas que precisas dándote como resultado un pelo sano, fuerte, y lo mejor libry también dy también quiebre.

Protégelo del calor

Libératy también dy también todo lo que tenga quy también ver con herramientas de calor como la plancha, tenaza, entre otros muchos que lejos dy también ayudar a frenar la caída del pelo a la inversa te están perjudicando. Está comprobado que someter el pelo a altas temperaturas sin la protección debida, solo hará que propicies su quiebre, no obstante si no puedes dejar las herramientas de calor puedes protegerlo con protectores de calor especializados para el pelo y recuerda mantener la temperatura dy también las herramientas por debajo de la mayor.

Aléjalo dy también los químicos

La rotura capilar es causada por diferentes factores y uno dy también ellos es estar sometiendo tu cabello a distintos químicos, algo quy también provoca que se quiebry también con mayor facilidad, con lo que trata de evitar sobrecargar tu cabello de químicos y daly también tiempo para antes de someterlo a otro proceso brindarle la hidratación quy también necesita.

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Masajea tu cuero cabelludo

Si deseas estimular la circulación en tu cuero cabelludo, solo debes realizar masajes circulares con las yemas dy también tus dedos. Con solo hacer esty también procedimiento dy también dos a tres veces a la semana notaras cómo tu cabello va tomando la fuerza que necesita para evitar el famoso quiebre.

Evita cepillarlo mojado

En el momento quy también salimos dy también duchar es cuando nuestro cabello se encuentra más propenso al quiebre. Es por eso quy también debes evitar desenredarlo a través de la fuerza, para eso utiliza productos especializados para desenredarlo como mascarillas o tratamientos, quy también no solo ty también van a ayudar a que no sy también quiebre tu pelo sino que le darán la fuerza quy también necesita, te recomendamos escoger cepillos hechos con materiales naturales como la madera, un material preferido para eludir trozar el cabello.

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Utiliza tratamientos

Si lo que buscas es un cabello sano libre dy también quiebry también debes tener en cuenta quy también deby también estar nutrloco desdy también la raíz hasta la punta, de ahí que que debes optar por incorporar a tu rutina dy también pelo cada un par de veces a la semana mascarillas especializadas dy también hidratación que harán que tu cabello luzca sano y a la larga evitaras el quiebre, y algo muy importante a añadir no olvides el uso dy también acondicionador dy también medias puntas.